Como (não) ser patético em um relacionamento?

Como?
Ou você é romântico demais ou frio demais, e ai vem aquele lance de você se render ao romantismo e acabar virando um namorado (a) daqueles bem patéticos, agora definir patético é complicado, querer atenção talvez não seja patético, mensagens, frases e declarações de amor, seria isso patético?

Como exigir de alguem mais atenção e carinho se essa pessoa nao tem tempo para si próprio?